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COMECE AGORA MESMO

Independente do seu nível de condicionamento, te esperamos para uma EXPERIÊNCIA The Box!

SOU INICIANTE

Temos processos diferenciados para cada nível de condicionamento físico

Qualquer pessoa, independetente do condicionamento físico e nível de sedentarismo está apto a conhecer e praticar a modalidade. Essa aula, exclusiva para alunos iniciantes, vai te mostrar um pouco do cuidado e forma de ensino que desenvolvemos para aqueles que estão conhcendo a metodologia e merece toda forma de atenção!

As aulas fundamentais são obrigatórias para quem nunca praticiou a modalidade. Ao se matricular, o novo aluno passa por 3 aulas, agendadas de acordo com seu horário e realizadas num prazo máximo de 2 semanas. São no máximo 3 alunos por horário, transformando esse segundo contato em algo ainda mais personalizado e individualizado!

Paralelamente as aulas fundamentais, você tem um encontro com nosso Fisioterapeuta e com um de nossos Nutricionistas. Com uma avaliação voltada para nossa atividade e movimentos mais utilizados, buscamos te conhecer melhor, entender ainda mais seu objetivo e tirar dúvidas referente a alimentação!

AGENDE SUA EXPERIÊNCIA

Você sempre poderá treinar em qualquer uma das nossas unidades

Savassi

https://theboxbr.com/
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Belvedere

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TENHO PRÁTICA NA MODALIDADE

Temos processos diferenciados para cada nível de condicionamento físico
  • $ 0
    monthly
  • Plano 2x por semana
  • Recomendado para aqueles que querem combinar a modalidade com outras atividades, nosso plano de 2 vezes te dá direito a 9 aulas por mês, além do nosso Team Work todos os sábados ás 10h30.
  • $ 0
    monthly
  • Plano 3x por semana
  • Recomendado para os iniciantes na modalidade que querem ter um aprendizado mais contínuo, nosso plano de 3 vezes te dá direito a 13 aulas por mês, além do nosso Team Work todos os sábados ás 10h30.
  • $ 0
    monthly
  • Plano Ilimitado
  • Recomendado àqueles que já praticam a modalidade e tem interesse e disponibilidade para treinar todos os dias, podendo até fazer mais de uma modalidade da The Box por dia (sempre com respaldo do seu professor)
  • $ 0
    monthly
  • Aulas avulsas
  • Recomendado àqueles que não tem rotina fixa em BH e precisam de mais tempo para utilizar as aulas. Moradores de outras cidades são bem vindos! Quanto mais aula adquirir, menor o valor e mais tempo para usar!

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Você sempre poderá treinar em qualquer das nossas unidades

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EVENTOS

The Box: MUITO MAIS QUE UM TREINO!
  • VEM AÍ O THE BOX CAMP 60! 60 dias de treinamentos aliados à conscientização alimentar e fisioterápica que vão lhe proporcionar resultados para o resto da vida! Leia atentamente ao regulamento antes de realizar sua inscrição. Confirmação da inscrição: Segunda, 09/09, até às

  • Nosso primeiro The Box ao Ar Livre esta no ar. E nada melhor que começar o ano com parceiros incríveis e com a oportunidade e responsabilidade de ajudar as crianças da SOS EB KIDS, que é uma instituição sem fins lucrativos

  • E se a gente te mostrasse que você pode atingir objetivos expressivos em um tempo curto? E se a gente ainda te ajudar a atingir esses objetivos, com acompanhamento de profissinais de educação física, nutrição e fisioterapia?⠀ ⠀ Pode vir, então, que