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TB PUMP

TB PUMP

TREINAMENTO COM FOCO NA FORÇA, DENSIDADE E VOLUME MUSCULAR

O que é?

Aula em torno de 50 minutos usando os mais diversos métodos de força e hipertrofia da musculação. “Mas cadê as máquinas iguais às das academias?” Nós somos as máquinas! Hora de trabalhar a força que há nesses músculos!

Características

Um treinador, um ambiente mais escuro, um método de estímulo que varia a cada 4 semanas, 16 pessoas na aula e muita, muita força e batimento cardíaco elevado sim!

Ideal para...

Complementar a aula do TB Class, ganhar força em amplitudes e exercícios específicos ou gerar aumento do volume da massa magra

E as vantagens?

Você começa a perceber quando alguém pega no seu braço e fala: “que braço durinho, hein!”. Ou olha suas pernas e diz: “que coxa torneada”. Ou quando percebe que você está preparada(o) para performar melhor no TB Class ou, simplesmente, quando percebe que aquela roupa por cima foi feita exatamente para você!

Melhora da flexibili

Uma aula de MUAY THA

Condicionamento meta

Aula coletiva realiz

30 minutos intensos

Queima de muitas cal

Movimentos funcionai

Treinamento com foco

Condicionando atleta

Aula técnica, espec

Toda a energia da no