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COMECE AGORA MESMO

Independente do seu nível de condicionamento, te esperamos para uma EXPERIÊNCIA The Box!

SOU INICIANTE!

Preciso conhecer o básico

TENHO PRÁTICA NA MODALIDADE

Já posso treinar normalmente

SOU INICIANTE

Temos processos diferenciados para cada nível de condicionamento físico

Qualquer pessoa, independetente do condicionamento físico e nível de sedentarismo está apto a conhecer e praticar a modalidade. Essa aula, exclusiva para alunos iniciantes, vai te mostrar um pouco do cuidado e forma de ensino que desenvolvemos para aqueles que estão conhcendo a metodologia e merece toda forma de atenção!

As aulas fundamentais são obrigatórias para quem nunca praticiou a modalidade. Ao se matricular, o novo aluno passa por 3 aulas, agendadas de acordo com seu horário e realizadas num prazo máximo de 2 semanas. São no máximo 3 alunos por horário, transformando esse segundo contato em algo ainda mais personalizado e individualizado!

Paralelamente as aulas fundamentais, você tem um encontro com nosso Fisioterapeuta e com um de nossos Nutricionistas. Com uma avaliação voltada para nossa atividade e movimentos mais utilizados, buscamos te conhecer melhor, entender ainda mais seu objetivo e tirar dúvidas referente a alimentação!

AGENDE SUA EXPERIÊNCIA

Você sempre poderá treinar em qualquer uma das nossas unidades

Savassi

https://theboxbr.com/
abril 2020
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Belvedere

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TENHO PRÁTICA NA MODALIDADE

Temos processos diferenciados para cada nível de condicionamento físico
  • $ 0
    monthly
  • Plano 2x por semana
  • Recomendado para aqueles que querem combinar a modalidade com outras atividades, nosso plano de 2 vezes te dá direito a 9 aulas por mês, além do nosso Team Work todos os sábados ás 10h30.
  • $ 0
    monthly
  • Plano 3x por semana
  • Recomendado para os iniciantes na modalidade que querem ter um aprendizado mais contínuo, nosso plano de 3 vezes te dá direito a 13 aulas por mês, além do nosso Team Work todos os sábados ás 10h30.
  • $ 0
    monthly
  • Plano Ilimitado
  • Recomendado àqueles que já praticam a modalidade e tem interesse e disponibilidade para treinar todos os dias, podendo até fazer mais de uma modalidade da The Box por dia (sempre com respaldo do seu professor)
  • $ 0
    monthly
  • Aulas avulsas
  • Recomendado àqueles que não tem rotina fixa em BH e precisam de mais tempo para utilizar as aulas. Moradores de outras cidades são bem vindos! Quanto mais aula adquirir, menor o valor e mais tempo para usar!

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Você sempre poderá treinar em qualquer das nossas unidades

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EVENTOS

The Box: MUITO MAIS QUE UM TREINO!

  • VEM AÍ O THE BOX CAMP 60! 60 dias de treinamentos aliados à conscientização alimentar e fisioterápica que vão lhe proporcionar resultados para o resto da vida! Leia atentamente ao regulamento antes de realizar sua inscrição. Confirmação da inscrição: Segunda, 09/09, até às

  • Nosso primeiro The Box ao Ar Livre esta no ar. E nada melhor que começar o ano com parceiros incríveis e com a oportunidade e responsabilidade de ajudar as crianças da SOS EB KIDS, que é uma instituição sem fins lucrativos

  • E se a gente te mostrasse que você pode atingir objetivos expressivos em um tempo curto? E se a gente ainda te ajudar a atingir esses objetivos, com acompanhamento de profissinais de educação física, nutrição e fisioterapia?⠀ ⠀ Pode vir, então, que